"Patriotic Health" på initiativet om å lansere "med fokus på sunn livsstil og åpne en sunn liv" -aktivitet
02
Forbedre helseferdighet
Ta initiativ til å lære, master helsekunnskap som «sunn vekt», «tre minus og tre helse», vær oppmerksom på å forstå dine egne helseindikatorer, forstå viktigheten av rimelig kosthold, passende trening, slutte å røyke og psykologisk balanse, Master helseferdigheter, og forbedrer kontinuerlig helseferdighet.Lær en vitenskapelig og rimelig måte å kosthold og trening på, forstå standardene og vedlikeholdsmetodene for sunn vekt, og være den første ansvarlige personen til hans helse.Dyrke uavhengig selvdisiplin livsstil, vær oppmerksom på rimelig kosthold, hold deg til riktig treningsmengde, oppretthold en fredelig tankegang og livets lover.
03
Bygg en sunn by
Rydd bevisst opp sanitærhjørnene på fronten og baksiden av sykehuset, innsiden og utenfor gårdsplassen, akkumulering av søppel, ikke kast rusk, ikke kaotisk søppel, ikke tegne meldinger, ikke stoppe og opprette i fellesskap et sivilisert og rent bomiljø.Investerer aktivt i frivillige tjenester som propagandamobilisering og hygienerengjøring, for å danne en god atmosfære for deltakelse av patriotisk helse og helse og sunne familiefordeler.Essens
04
Etablere en langsiktig mekanisme
«Å ta hensyn til sunn vekt for å starte et sunt liv» er ikke bare en måned med aktivitet, men også oppgaven vi trenger å følge lenge.Vi må trenge gjennom begrepet «sunn vekt» til vårt daglige liv og kontinuerlig forbedre helsemivået vårt.Ved å endre helsekonseptet til et familiemedlem, for å oppnå formålet med å påvirke en familiens livsstil, og deretter gjennom hele familiemedlemmer for å veilede pårørende og venner for å åpne en sunn livsstil.Gjør en god jobb med å håndtere sunn vekt og åpne en sunt «leder» og «Vane».